骨盤矯正コース
骨盤の歪みを整えて、痛みも姿勢も根本から改善
「姿勢が悪い」「産後の骨盤が気になる」「腰が重い」「下半身が太りやすい」
そんな悩みの根本原因が、実は“骨盤の歪み”にあることをご存知ですか？
つぐみ整骨院整体院では、解剖学に基づいた骨盤矯正を行い、
日常生活で崩れた骨格バランスを正しい位置へ戻していきます。
🔍 骨盤の歪みが引き起こす症状
骨盤は身体の「土台」。
ここに歪みがあると、全身に様々な不調が現れます。
- 腰痛・股関節痛・膝痛
- 肩こり・首こり・頭痛
- 生理痛や冷え・むくみ
- 姿勢の崩れ（猫背・反り腰・O脚）
- 下半身太り・代謝の低下
💡 当院の骨盤矯正の特徴
① 丁寧な検査と分析で「歪みの原因」を特定
骨盤の傾き・ねじれ・脚長差などを、
姿勢評価や動作分析で細かく確認します。
一人ひとりの体の状態に合わせて、施術プランを立てます。
② 矯正だけでなく、筋膜リリースやトレーニングも実施
矯正でバランスを整えるだけでは、すぐに元に戻ってしまいます。
当院では癒着リリース×矯正×トレーニングを組み合わせ、
再発しにくい「安定した骨盤」を作ります。
③ 女性特有の骨盤トラブルにも対応
産後の骨盤の開き、月経時の痛み、姿勢の崩れなど、
女性特有の骨盤の問題にも柔軟に対応しています。
🧘♀️ このような方におすすめです
- 何度も腰痛を繰り返している
- 姿勢を良くして見た目の印象を変えたい
- 骨盤の歪みを自分で感じている
- 下半身のむくみ・冷え・太りやすさが気になる
- 産後の体型や骨盤の開きが戻らない
📈 期待できる効果
- 骨盤・姿勢の安定
- 腰・股関節・膝の痛み軽減
- 代謝アップ、疲れにくい体づくり
- ボディラインの改善、スタイルアップ
🕒 施術時間・料金
- 初回：5,500円（税込）
- 2回目以降:4,400円（税込）
- 所要時間：約60分
- 完全予約制（土日祝営業）
🩺 院長コメント
骨盤の歪みは「姿勢」や「歩き方」にも大きく関わります。
矯正して終わりではなく、自分の力で支えられる骨盤を作ることが大切です。
正しい骨盤の位置が習慣化すれば、痛みだけでなく姿勢・見た目までも変わっていきます。
本気で姿勢を変えたい人へ
「骨盤矯正」はあくまで骨盤の矯正であって、「スタイルアップ」を目的としていません。
姿勢を変える目的が「自分の見た目を変えたい！」「韓国アイドルのような見た目に憧れる」といったように、
自分の見た目が変えて、人生を変えたい人にこの「骨盤矯正」は向きません。
そのような方はもっと本格的に矯正とトレーニングを本気でやる契約制（完全返金保証）コースを用意しています。
ご興味ある方はストレートネック・猫背改善コースをチェック！
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📚 参考文献
- Lee D. et al. Relationship between pelvic alignment and musculoskeletal pain: A systematic review. Journal of Bodywork & Movement Therapies, 2020.
- Kendall FP, et al. Muscles: Testing and Function with Posture and Pain. Lippincott Williams & Wilkins, 2018.