肘の痛みでよくある症状
・肘の曲げ伸ばしで痛い
・コップを持ち上げると痛い
・痛くて物が持てない
・手首を動かすだけで痛い
・強く手を握ると痛い
肘の痛みの種類によってさまざまな症状があります。少しでも当てはまる方はご相談ください。
坐骨神経痛
①カウンセリングで病態を確認
お体の状態をしっかり把握します。肘の痛みにもさまざまな種類があるので、適切な症状を見分けるためにカウンセリングが大切。早期改善のためにじっくりお聞かせください。
つぐみ整骨院は肘の痛みに対して専門的な施術を行なっています。肘の痛みでお困りの方は当院へご相談ください。
つぐみ整骨院で対応した肘の痛み
肘の痛みにはさまざまな種類があって、それぞれの肘の痛みに適した治療法があります。当院に来られた肘痛の事例を下記に掲載。
あなたの肘の痛みにあった施術を提供しますのでご安心ください。
関節に関する肘の痛み
テニス肘 ゴルフ肘 野球肘 肘内障
神経に関する膝の痛み
円回内筋症候群 前•後骨間神経麻痺 肘部管症候群 ギヨン管症候群
つぐみ整骨院での肘の痛み改善アプローチ
②エコーや徒手検査で傷病の絞り込み
骨、靭帯、筋肉の損傷程度を測る「エコー」や、痛みの原因を調べる「徒手検査」、神経の伝達を検査する「反射」などをテストします。痛みの原因が分かると安心です。
③病態と原因を丁寧に説明
痛みの原因など分かりやすく説明します。痛みの原因を患者さまにも分かっていただき、本当にこの治療が必要かどうかを落ち着いて判断できるような環境づくりを心掛けています。
④オーダーメイド施術
「癒着リリース・骨盤や背骨の調整 ・全身の関節の調整・リハビリトレーニングなどを組み合わせ、症状に合わせて最適な施術を行います。
⑤評価をして施術をブラッシュアップ。
施術の成果がさらに良くなるようにします。１度の施術で最高が出せるように常に施術していますが、全てが最高にはなりません。しっかり評価を行うことで最高に近づけいきます。
⑥次回の予約または卒業
計画的な治療が卒業に繋がります。症状や患者さまの環境に合わせて最適な通院ペースが実現できるように配慮します。
施術の種類
マッサージ
痛みの原因となる硬い筋肉のほぐし。筋肉が固まっていると肘への負担が増えてしまいます。マッサージでコリをほぐして軽々しい肘へ。
全身矯正
痛みの原因となる骨格のズレを調整。からだの「歪み」が許容範囲を超えると痛みが発生します。ソフトな矯正でからだのバランスをリセット。
超音波(伊藤超短波UST-770)
温熱効果で皮膚温度を上昇させ代謝促進。痛みの修復は毛細血管により行われます。超音波で血流を良くすることで傷んだ部分を回復。
ライパス(伊藤超短波UST-770)
骨折の回復を通常より40%早める。骨に感じないレベルの細かな振動を加えることで骨の再生を促します。早期復帰することで筋力の衰えも最小限へ。
ハイボルト(伊藤超短波ES-5000)
過敏になっている痛みの神経を鎮静化。痛みを感じる神経が興奮すると強い痛みが発生します。特殊な電流を神経に流すことでその場で痛みを軽減。
EMS(伊藤超短波ES-5000)
電気で弱くなっている筋肉を寝ながら強化。電気で筋肉の収縮を繰り返すことで寝ながら筋トレ。たるんでしまった部分の引き締めにも効果的
リハビリ
簡単なエクササイズで体の癖を矯正。運動経験の無い方でも行えるエクササイズで、痛みの原因となる体の使い方を改善し再発しない体へ。
姿勢調整
猫背やO脚など不良姿勢を改善。悪い姿勢は痛みの原因になることも。長年の猫背も当院の施術で少ない回数で改善します。見た目も痛みもリセット。
癒着リリース
筋肉に癒着した神経や血管をやさしく剥がし、本来の動きを取り戻す手技です。血流や神経の通りが改善し、痛みや不調の根本改善につながります。
肘の痛みを戻さないために
「再発を防ぐリハビリ」
当院では「痛みの戻り」をなるべく起こさない工夫をしています。痛みの種類にもよりますが、多くの慢性痛はどんな施術を受けても「痛みが戻ってしまう」ことがあります。
なので当院では「再発を防ぐリハビリ」に力を入れています。
・運動未経験でもできる
・子供やお年寄りでもできる
このような簡単なリハビリで「体の癖」を改善することによって再び痛みで辛い思いをしないようにサポートしています。「どうせ治療しても痛みは戻るでしょ」と思う方ほど、当院のリハビリを受けていただけると嬉しいです。
つぐみ整骨院から伊勢崎を元気に！
施術を通して「元気」になる
つぐみ整骨院伊勢崎には子供からお年寄りの方まで多くの患者さまが来院されています。ご飯屋さんが「食」を通して人々を笑顔にするのと同じで、私たちは「施術」を通して元気が伊勢崎に溢れればいいなと思います！
当院の料金について
当院では、症状や原因によって
✅ 健康保険が使える場合 と
✅ 自費で根本改善を行う場合 の２つがあります。
✅ 【1】健康保険が使えるケース
・急性の痛み（捻挫・ぎっくり腰・打撲など）
・日常生活でのケガ など
▶ 保険適用時の初回料金の目安：500円〜4,630円
（症状・部位・保険割合・医療助成対象者か否かにより変動）
👉「まずは安く試したい」という方も安心してご相談ください。
✅ 【2】根本改善を目指す自費コース
慢性的な痛み・再発を繰り返す症状・姿勢の崩れが原因の場合は
保険だけでは不十分なため、自費での根本改善をおすすめしています。
✅ 痛み改善コース
・初回 3,400円
・2回目以降 2,300円
✅ 根本改善コース
・初回 5,500円
・2回目以降 4,400円
※姿勢改善・骨盤矯正・トレーニングを含めた本格的なケアが可能
✅ 【3】詳しい料金はこちら
肘の痛み施術についての質問
Q1. テニス肘やゴルフ肘でも対応できますか？
A. はい、対応できます。肘の外側や内側に生じる痛みは、筋肉と腱の癒着や使いすぎが原因となることが多いです。当院では癒着リリースとリハビリ指導により、動きを改善していきます。
Q2. スポーツを続けながら治療できますか？
A. 症状の程度によりますが、多くの場合は運動を完全に中止せずにケアを進められます。痛みを悪化させないフォームやストレッチを指導しながら施術を行います。
Q3. どのくらいで改善しますか？
A. 急性の痛みであれば数回の施術で改善することもあります。長期間続いている慢性痛や変形がある場合は、3ヶ月程度を目安に施術とリハビリを行うことをおすすめしています。
Q4. 重度の変形性肘関節症でも良くなりますか？
A. 進行した変形の場合、完全な改善は難しいこともあります。ただし、癒着リリースや運動療法で 痛みの軽減・関節の動かしやすさ改善 は期待できます。
Q5. どんな施術をするのですか？
A. 癒着リリースによって筋肉や腱に癒着した神経・血管を剥がし、動きを改善します。さらに、肘だけでなく肩・手首・姿勢を矯正によってバランスも整えることで再発予防を目指します。
Q6. 日常生活の工夫はありますか？
A. 重い荷物を片手で持たない、手首を反らす動きを控える、デスクワークでは肘を支えるなどが有効です。当院では個別にセルフケア方法もお伝えします。
つぐみ整骨院予約の流れ
お電話、LINE、ネット予約から承っておりますのでお気軽にご連絡ください。
総合ヘルスケアラボ つぐみ整骨院伊勢崎店
【営業時間】月火木10:00〜20:30 金15:00〜20:30 土9:00〜18:00 日祝10:00〜15:00
【定休日】水曜日
【住所】群馬県伊勢崎市富塚町500-1
【予約】予約優先性