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2026年 1月の記事一覧

ふくらはぎが太いのは筋肉じゃない？「冷え・むくみ」の原因は“お尻の揺れ”にありました

2026.01.09

筋肉をゆるめても痛みが治らない理由とは？側弯症や体のクセを根本から変える「感覚のアップデート」の必要性

2026.01.06