痛い場所は“結果”であり、
身体がそうせざるを得なかった“理由”があります。
当院では、痛いところを直接ほぐしたり、強く押したりすることはしません。
なぜなら 痛みの本当の原因は別の場所にあることがほとんどだからです。
肩こりでも、腰痛でも、膝でも、股関節でも、
そこで痛みが出ている理由があります。
その「理由」を見つけ、
身体が自然に正しい動きに戻れる状態を整える。
これが当院の治療です。
Contents
痛みは「壊れた」からではなく、ズレた身体のまま頑張って動いた結果
身体は壊れそうになると、痛みという“ブレーキ”をかけます。
▫️肩が痛い → 肩が悪いとは限らない
▫️腰が痛い → 腰が悪いとは限らない
▫️膝が痛い → 膝が悪いとは限らない
むしろ多くの場合、他の部位がうまく動かないせいで、
痛い場所に負担が集中してしまっているだけです。
だから痛む場所だけを治しても、また痛くなる。
理由が残っているからです。
当院の治療の考え方
身体全体の向き（ベクトル）を読み、主訴が生まれた“理由”を特定し、
身体が自然に戻れる状態をつくる。
当院の治療は「痛いところに原因がある”」という考え方では成り立ちません。
まず初めに行うのは、
身体全体がどの方向に逃げているのか（ベクトル）を読むこと。
▫️骨盤の向き
▫️下腿の回旋
▫️胸郭の動き
▫️背骨の動き
▫️足底の感覚
▫️歩き方・立ち方のクセ
これらを総合して、あなたの身体が「どんな状態で痛みを選ばざるを得なかったか」を見ます。
▼ 例
▫️股関節が固まった → 腰が過剰に動く
▫️腰痛足底の感覚がズレる → 首でバランスを取る
▫️首痛／頭痛胸郭が回らない → 肩で補う
▫️肩こり下腿が外旋 → 膝が内側へズレて摩耗 → 膝痛
主訴は“結果”であり、原因は別にあります。
治療ステップ
① 身体全体の向きを読む（全体像をつかむ）
まず“身体がどの方向へ逃げているか”を確認します。
これは、あなたの身体が「痛みを出さずに済ませるために選んだ姿勢・動き」の癖を見る作業です。
この段階で、主訴が生まれた理由が大きく見えてきます。
② 主訴が起きる“理由”を特定する
当院では、主訴を“原因”と考えません。
主訴はあくまで、身体が他の場所の問題を補うために負担を背負わされた結果です。
あなたの身体が『なぜここに痛みを出したのか』
または『なぜこの動きだけができなくなったのか』
その「背景」を見つけます。
痛みを追うのではなく、痛みを生む必然性そのものを解体していくイメージです。
③ 身体が正常に動けない原因（つまっている場所）を整える
当院では、身体の向きを無理に矯正したり、強い力で戻すような施術は行いません。
まず、身体が正しく動けなくしている“つまっている部分” を見つけます。
たとえば、
▫️動くはずの関節が固まっている
▫️筋膜がひっかかって動きが出ない
▫️呼吸で動く部分が止まっている
▫️感覚がズレて身体の位置を誤認している
こうした“動きを止めている原因”を、矯正・リリース・神経アプローチなどで整えます。
▼ 大事なのはここ
あなたが戻すのではありません。
【身体が「自分で戻れる状態」になる準備を整えているだけ】
ロックが外れると、身体は自然に本来の動きに戻り始めます。
④ 身体が“自動で”正常位置に戻る
ロックが外れた身体は、あなたが誘導しなくても、
▫️動ける場所が動き
▫️固まっていたところが緩み
▫️負担が集中していた部分が解放され
勝手に正常方向へ戻っていきます。
この“自然な戻り”こそが、一度の施術で変化が出る理由です。
⑤ 正しい動作を行い、再発しない身体へ
治療後は身体全体を整える簡単な動作を行います。
難しい運動ではなく、
“正しい動きの再現” をするだけです。
これにより、身体は正しい軌道を学習し、戻りにくい状態になります。
⑥ Before → After を確認して終了
▫️動作
▫️可動域
▫️痛み
▫️感覚の変化
これらを一緒に確認します。
変化を共有することで、身体がどう変わったかが実感でき、治療の再現性も高まります。
症例紹介
【脊柱管狭窄症への施術についてはこちら】
【股関節の痛みについてはこちら】
【腰痛についてはこちら】
最後に──患者さんへ、そして若い治療家へ
私は、“治したいから治療している” のではありません。
どちらかというと「防ぎたい」のかもしれません。
このままいけば悪化するだろうな・・・
もっと早く治療すれば故障リスク低いのに・・・
「防げるものは防ぎましょう」と考えているのが私です。
身体は必ず変わります。
ただし、それには “理由を正しく見抜く視点” が必要です。
若い治療家へ。
治療はセンスではなく、どこを見て、どう理由を組み立てるかで決まります。
執筆者
つぐみ整骨院 院長 篠田健太
柔道整復師として10年以上、整骨院（接骨院）、整体院にて修行し独立。
地域の方のみならず日本代表やプロスポーツ選手の治療にあたる。
痛み治療やトレーニングに関して講演を行なっている。
保有資格
柔道整復師国家資格（厚生労働省認定）
プロコーチ（マインドセット社認定）
日本足病学協会
Foot Science International社（ニュージーランド認定)
参考文献
- Offierski C.M., MacNab I. Hip–spine syndrome. Spine. 1983. （股関節の機能不全が腰痛など他部位の痛みを引き起こすことを示した研究）
- Cleland J.A., et al. Thoracic spine manipulation for the management of patients with neck pain. JOSPT. 2007. （胸椎の可動性改善が頸部痛の改善に影響することを示した研究）
- Barton C.J., et al. The relationship between foot biomechanics and patellofemoral pain. Br J Sports Med. 2010. （足部アライメントや足底機能が膝痛に強く関連することを示した研究）
- Lamontagne M., et al. Biomechanics of femoroacetabular impingement: implications for hip-related pain. J Bone Joint Surg Am. 2009. （股関節可動域制限が腰・膝など他関節へ影響し代償を生むことを示した研究）
- Hodges P.W., Tucker K. Moving differently in pain: a new theory of motor adaptation. Pain. 2011. （痛みは局所の問題ではなく、脳が選んだ代償運動による結果であると示した研究）
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